Herken je dit: dat je je gejaagd, druk en overbelast voelt? Niet lekker in je vel zit, veel moet van jezelf, onrust ervaart of slapeloosheid? Dit is slechts een greep uit klachten die je kunt ervaren en waarbij haptotherapie je kan helpen.
haptotherapie
Haptotherapie helpt je om meer in het hier en nu te leven, vanuit je gevoel.
De essentie van haptotherapie is het persoonsbevestigend contact. In de haptotherapie willen we je laten voelen dat je mag zijn wie je bent en dat dat goed is. Van hieruit ontdek je hoe je in het leven staat, hoe je je hebt ontwikkeld en wat je nodig hebt.
zet aan tot bewegen
Uit ervaring weten we dat mensen in therapie komen als ze het gevoel hebben er zelf niet meer uit te komen. Vaak ken je wel de voor jou bekende thema’s of vragen in je leven, maar lukt het niet om daar iets aan te veranderen.
Je loopt vast, de ruimte voelt klein voor jezelf en voor je omgeving. De beweging stopt. In de haptotherapie word je geraakt door woorden, ervaringen of de aanraking zelf, en dat zet je weer aan tot bewegen. Een beweging van jou van binnenuit, vanuit je gevoel.
welk verhaal vertelt jouw lichaam?
winniefred wellenberg
De thema’s Communicatie en
Bewegen hebben altijd mijn interesse
gehad en lopen als een rode draad
door mijn leven. Hoe gaan mensen
met zichzelf en anderen om? Hoe
beweegt iemand?
balans tussen denken, voelen en doen
Ik kan uren gefascineerd kijken naar mensen waarbij ik vooral let op wat het lijf mogelijk te zeggen heeft. Mijn opleidingen aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding en Voorlichtingskunde (kopstudie van Pedagogische Wetenschappen) sloten bij mijn interesse aan.
Wat ik miste en zocht was de combinatie tussen communicatie (veelal hoofd) en bewegen (lijf), de balans tussen denken, voelen en doen. Ik vond dat in de 4-jarige Opleiding voor Haptotherapie bij het Instituut voor Toegepaste Haptonomie (ITH) in Berg en Dal.
vanuit voelen in verbinding met jezelf en de wereld
om je heen
ervaringen
‘Winniefred gaf mij de veiligheid en de vrijheid om mezelf te zijn en nog meer te worden. Vanuit een
liefdevolle benadering met volop erkenning voor dat wat er speelt. Ik heb haar brede mogelijkheden van
ondersteuning als zeer waardevol ervaren. Bij elke vorm bleef de veiligheid en geborgenheid voorop staan’.
Annemiek